அரிசி, கொள்ளு, பொரி, கசப்பு, துவர்ப்பு .
வாழைப்பழம் எந்த நேரங்களில் நாம் சாப்பிடலாம்:
மேலும், உடம்பில் உள்ள நச்சுக்களை எல்லாம் வெந்நீர் வெளியேற்றுவதால், வயதான தோற்றம் ஏற்படாது.
"ஆமாம்பா மறந்துட்டேன், இந்தா இந்த உலக்கையப் புடி. அந்த உரல்ல இருக்கற கம்பை கொஞ்சம் குத்திக்கொடுத்து எனக்கு ஹெல்ப் பண்ணு" என்று சொல்லி உலக்கையை என்னிடம் கொடுக்க, நான் உலக்கையை எப்படி பிடிக்கறதுன்னு தெரியாம முழித்துக்கொண்டிருந்தேன்.
மனிதர்களாக பிறந்த அனைவருக்கும் சம்பாதிக்கின்ற பணமானது அன்றைய நாள் தேவைகளை சமாளிப்பதற்கே சரியாகி விடுகிறது. ஆசைப்பட்டதை நிறைவேற்றுவதற்காக வெளியில் பணத்தை கடனாக வாங்குகிறார்கள்.
கோவக்காய் போலவே அதன் இலைகளும் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அற்புத மருந்தாக உள்ளது. சர்க்கரை நோய் இல்லாதவர்கள் சர்க்கரையை அளவை கட்டுக்குள் வைக்கவும் உதவும்.
இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம்.
பெண் யானை உயிரிழப்புக்கு காரணம் என்ன? குட்டியை கூட்டத்துடன் இணைக்க வனத்துறை முயற்சி!
இந்த கிவி பழத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் ஜூஸ்ஸாக ரெடி செய்து பெருமையில் கொடுத்தால் சிறுநீரக கற்கள் படிப்படியாக குறையும் என்று கூறுகிறார்கள்.
பிரதான பயிர்கள் சோளம் ( ஜோவர் ), மற்றும் தக்காணம் மற்றும் கண்தேசில் கம்பு ( பஜ்ரா ).
அந்த கம்பு தோசை செய்யும் விதத்தைப் பகிர்ந்த உமையாள் பாட்டி, கூடவே கம்பின் ஆரோக்கிய பலன்களையும் எனக்கு விளக்கினாள்.
கம்பு அதிகம் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்களின் வயது அதிகரித்தாலும் நீங்கள் இளமையாகவே தெரிவீர்கள்.உடல் அதிக வெப்பம் அடைந்தால் கம்பு சாப்பிடுவதன் மூலம் உடல் குளிர்ச்சியாகும்.
தம் அணிக்குத் திரும்பும் முன் ‘கபடி கபடி’ என்று பாட்டை நிறுத்தினாலும் ஆட்டம் இழந்து விடுவார்.
முதலில் இரண்டு கிவி பழங்களை எடுத்து தோல் சீவி வைத்துக் கொள்ளவும். அதன் பின்னர் இரண்டு பழத்தையும் சிறிய துண்டுகளாக கட் பண்ணவும். பின்னர் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் கட் பண்ண கை பலத்தை எடுத்து போட்டுக் கொள்ளவும் இரண்டு டீஸ்பூன் சுகர் அரை லெமன் ஜூஸ் மற்றும் நமக்குத் தேவையான அளவு ஐஸ் இதை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸ் ஜாரில் அரைத்து எடுக்கவும்.Here